Com o objetivo de assinalar o Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado a 10 de outubro, a Atlântica e a ESSATLA juntam-se ao Município de Oeiras, integrando um programa diversificado de ações, que decorre até dia 12 de outubro. As atividades, que contam com envolvimento da Atlântica, arrancaram dia 9 de outubro, com a disponibilização de uma unidade móvel da Associação Portuguesa para a Prevenção e Desafio à Sida – SER+, com rastreios gratuitos e aconselhamento personalizado.
Prevenir comportamentos de risco, garantindo a saúde física e mental
“A manutenção da saúde mental integra diversos fatores, nos quais se integra a prevenção de comportamentos de risco. Embora esta premissa se aplique a todas as faixas etárias, estas questões tendem a ser mais sensíveis junto da população mais jovem, em particular da comunidade académica”, explica Natália Espírito Santo, diretora-geral da Atlântica.
A Atlântica acolheu, também, uma sessão de esclarecimentos. Projeto Educação pelos Pares tem como público-alvo os jovens que frequentam do ensino superior. Esta ação, que se irá debruçar sobre questões relativas à educação sexual, nomeadamente a prevenção da infeção VIH/SIDA, contará com o apoio da fundação A comunidade contra a SIDA. O conceito de educação pelos pares engloba várias modalidades de intervenção, partindo do princípio de que o aconselhamento por pares apresenta consideráveis vantagens quando comparado com o que é dado pelos adultos. A sessão de esclarecimentos vai procurar sensibilizar os jovens para comportamentos de risco, promovendo uma visão integrada da saúde física e, por consequência, mental.
No Dia Mundial da Saúde Mental que tem, este ano, como principal foco a temática do suicídio, com o objetivo de abordar estratégias preventivas de Saúde Mental Positiva – será marcado pela realização de várias atividades por parte da ESSATLA. A Escola Superior de Saúde Atlântica vai realizar uma sala aberta de saúde mental, onde serão desenvolvidos, ao longo do dia, workshops direcionados a diferentes temas e técnicas de prevenção de doença mental. As atividades, de participação gratuita, têm como objetivo sensibilizar para a importância da atividade física, mindfulness, gestão de emoções, capital psicológico ou esperança e compaixão para a manutenção da saúde mental.
Saiba mais sobre o projeto de investigação Mais Saúde Mental, Melhor Ensino Superior, que a Atlântica e ESSATLA, são entidades parceiras.
